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約束がない日は、自炊するようにして数週間。

明け方の喘息に目覚めることが少なくなりました(^^)

お肉より、野菜を食べた方が寝つきが良く感じる最近(お肉は好きよドキドキ)

野菜餃子と疲労回復効果のある酢でペロリ♪


さて、寝るかチョキ


おやすみ2014