今日から、年始の営業開始でした。
1/2だというのに、朝早くから多くの皆様にお集まりいただき、ありがとうございました。と感謝の気持ちでいっぱいでした。
朝一は、スタッフ総出(三人^^;)でサーキットトレーニングっぽいクラス。
CXWORX、炎の筋トレで体幹をいじめていただき、BODYATTACKとBODYCOMBATでへとへとになっていただくという予想通りのクラスで、年末年始のお餅を消化しました!
そのあとはエアロ、ヨガ、エアロと続き、最後はBODYCOMBATマスタークラスで筋コンもし、終了~。
年末年始も、太る暇はありません!
また明日に続きます!
明日は午後から、お待ちかねのBODYSTEPがあり、その後にはSH'BAMもあります。
LESMILLSフリーク(特に自分(^o^)/)には逃せない内容となっています!
1/2だというのに、朝早くから多くの皆様にお集まりいただき、ありがとうございました。と感謝の気持ちでいっぱいでした。
朝一は、スタッフ総出(三人^^;)でサーキットトレーニングっぽいクラス。
CXWORX、炎の筋トレで体幹をいじめていただき、BODYATTACKとBODYCOMBATでへとへとになっていただくという予想通りのクラスで、年末年始のお餅を消化しました!
そのあとはエアロ、ヨガ、エアロと続き、最後はBODYCOMBATマスタークラスで筋コンもし、終了~。
年末年始も、太る暇はありません!
また明日に続きます!
明日は午後から、お待ちかねのBODYSTEPがあり、その後にはSH'BAMもあります。
LESMILLSフリーク(特に自分(^o^)/)には逃せない内容となっています!