『お子様連れOK☆ママのための託児付きヨガ教室』

ママが参加できるように…というクラスです。

（なので、ママでなくてもです。）

今日も多くの参加があり、ママと一緒にクラスに参加するおこさまも約一名。

詳しくは→こちら

皆さん、自分の時間が取れなくなっているから、『動けない』『からだが硬い』などと思っていらっしゃいますが、なかなかどうして、結構動けていたりします。

今日は、『みんなどれぐらいのバランス感覚かな～』と思い、初めに片足立ちなど試させてもらいました。

すると、やはり若い方ばかりなので、脚を上げたとたんおっとっと…なんてことは、ナイ。

なので、ちょっとパワー系ヨガで進めさせていただきました。

牛面のポーズなども案外できてしまっていて、なんだか拍子抜け…というのはウソで。

『これは難しい』とか、余計なことを言わなければできるんですよね。

こどもがそうですよね。先入観は必要ない時もある。

そして、皆さんパワーがあります。

さすが、ママは強し。

来月の予定は、数日お待ちください…