COLO cafe and food

ボクササイズの後、ya-coさんのヨガのクラスに参加させてもらいました。

自分の身体に気づくことができる内容で、

・オシリ歩き

・肩まわし

・背骨のストレッチ

・ヒザまわし

・呼吸　など、盛りだくさん。

こんな風に、ほかの先生のクラスに参加するのはかなり久しぶりで、楽しい。

でも、やっぱりうまくできない自分がおかしくなって、アヤシク笑ってしまうのでした。

いつも参加されている皆さんへ。挙動不審でごめんなさい。

そのあと、ホントはクラスの前に行こうと思ったんだけど、『予約で満席』とお断りされた

このお店に再度訪れました！

古民家を改装したというお店で、たたずまいはなかなか。

ランチタイムは終わってしまっていたので、飲み物をいただきました。

先生は『ハーブティー』ブルーベーリーの葉と実が入っているとのことでしたが、抽出時に入っているという意味のようで、出てきたものは透明で実は入っていないハーブティーでした。

私は『あづき入りカフェラテ』だったかなあ。つぶアンのようなアズキが入っている、カフェオレ風飲み物。

まったりするにはいいかな。

ぜひ、ランチも試してみたい…ということで、お店はこちらです。

日野川堤防の道路より、一本東側の道から辿っていったところです。