ムーンデイ・ワークショップ

土曜は新月ということで、もう一つワークショプがあり、参加しました。
タイトルは、
『太陽礼拝Aからジャンプスルー、ジャンプバックを学ぶ
　～サプライズはありません～』
担当が講師デビューのきみおさんということもあり、サプライズはありませんと言っても何かはあるでしょう～？ニコニコと、少しワクワクして参加しました。

普段とは一味違ったワークショップ。
こういうのもいいね。
そんな土壌をしっかり作っているアシュタンガヨガふくいに感謝♥akn♥
今回も、気付きがたくさん、実り多いワークショップでしたよ音譜

そういえば、クラスの2/3ぐらいは呼吸について、1/3はジャンプバックでしっかり腕や肩に体重を載せる練習をしたのですが、そこで古傷に気づいてしまいました。
左手の、親指から手首にかけて鈍痛があり、なんだろう～？と考えてみたんだけど、そういえば！

小学生の頃、学校の階段から転落したことがある！
その時、骨折かヒビ入りかになってたはず。

だからかな～今でも痛いのは。
気づかなかればよかったなあ。これから自分の言い訳にしちゃいそうだうさぎ