夕方マイソール。

今日は本業が休みだったので、バイトの方を休ませてもらい、一日オフにして…
初の土曜クラス、マイソールに行ってきました！
みんなその時間に来てるような人達ばかりだったから、さすがに気後れする～けど、たまにはチャレンジしないとね。

時間的にもう終わりの頃、フィニッシングの Yoga Mudra から Padmasana に入るところで、
『足首痛いの限界だから、ちょっとだけ休もう。』としていたら、影の先生に見つかり、
「次はPadmasanaだよ～」と合図が送られてきました…
う～ん、休めないと思ったけど、あと少しだったので進んでみましたよ。

画像はこちらから→http://www.ashtangayoga.info/practice/asana-sequences/the-finishing-sequence/item/

このポーズから次のポーズへ。



うーん、今日もがんばらせてくださいました。
ありがとうございます。
今日の発見は、また後ほどアップしますね。