また名前を間違った。

さっきやぁこさんのブログを見てて…
また間違ってたことに気づきました。
昨日、初！だったのはドロップバックだった～

Sharathのムービーを見つけたので、アップしますね。


背骨折れん?の？
と、ちょっとコワクもなりますが…

練習の方法も教わったから、忘れないうちに、チャレンジします。

GarbhaPindasanaは、脚と腕が太くて入らん…と思っていたら『水が足りない。』とザバザバ水をかけていただきまして
。
手は通ったけど、「うーん、まだなんかいまいちだなあ…」と思いました。
絶対、私だけじゃないと思うけど。
みんなお風呂で練習してみたことあるはず。どうかな？

足首がちぎれそうに、痛い
起き上がれないけど、転がるのは、そんなに苦痛じゃないの。