昨日のマイソールは…行かなかったんだけど、今日のクラスはがんばって行きました
そろそろ『隔週のおんな』から脱却したかったので、体中痛いけど気力を振り絞ってみたというわけ。
きょうはもとこ先生の日で（思えば、あんまりもとこ先生の時にしていない。隔週で怠けてるから？）、限界にチャレンジ風のアジャストに癒されました
今日の発見は、これができたこと
以前もアジャストしていただいた時に『できません』と言ってしまい笑いをとってしまったアーサナです。
今日はなんと、後ろで手がつかめた！
その時のお腹・背骨・股関節の感覚は今までにないものでした。
＆このあとのアッパードッグも、意識しなくても大きく伸び胸も開いたし、なんだかすごかったです。