集中と散漫

昨日は夜にアシュタンガのクラスに行った。



日曜に更科有哉氏のワークショップがあったので、その話題で盛り上がっているのを何となく眺めていたら、先生に



「更科先生にいろいろ聞けた？」



と聞かれたけど、残念ながらマイソールクラスだったから質問はできないなあ…

その後にあった、初めてハーフのようなクラスに出ていたら質問できたんだろうなあ～とちょっとうらやましく思い…



更科氏は、

「次回は一週間ぐらいのワークショップをしたいですね。僕はスタジオの上の和室に泊まるから。」

と言って帰られたようです。



実現するといいなあ。





そんなことを考えながら始めたからか、

すごく集中できたところと、バンダも忘れ散漫になってしまったところの差が激しかった。



加えて、先週から、フィニッシングのウルドゥワ・パドマーサナなどをすると、自分のアーサナが歪んで傾いているのに気づいているけれど、直すことができない。

それも、すごくもどかしい。



ちょっとスランプなんだろうか…



日々、スリアナマスカーラだけでもしよう…
なにか気づきがあるかもしれない。



と反省しました！
がんばります。