Asanaにこだわるのは、本筋ではないんだけど。

アシュタンガのAsanaに
Prasarita Padottanasana C
開脚前屈のポーズ
開脚して後ろで手を組み、前屈してその手を床に近づけるポーズ
というのがあるんですが、
今日は先生のアジャストで手が床に届いた！


http://m.youtube.com/watch?v=m7aBXbquVTw&hl=ja&gl=JP&guid=ON&warned=True&client=mv-google

純粋に、うれしいです。



そして、うれしいことはまだあります。

今日は、テツコさんとあさひさんが来られていて…
草の根活動が実を結んでいるかも？と思いました。

ぜひ、今後もお会いしたい。です