ムーンデイのアシュタンガヨガ福井

こんな風にタイトルつけてると、きっと後々困るだろうなあ～とおもいつつ
このままいきます

先日も書きましたが、今日はムーンデイ

ということで、質問

を持っていくということになっていました。
しかし、初心者なので

質問することがわからない…

わかっていただけますよね…？

数少ないネタの中から、
①後ろ手の結び方
②ダウンドッグの時の肩について
を質問してみました。

今日はさとみ先生がメイン？もとこ先生が横？でされていました。

この先生たちがとてもすばらしいのは、きっちり解剖学的なアプローチにより指導をされる、ということ。
もちろん、ヨガの文化・歴史・思想などもしっかり持っていらっしゃるということも伝わってきますよ。

確かに『アシュタンガヨガは先生の言うことには絶対従う』という姿勢が心地よい時もあります。
（でもこれって正しいの？こう言っていた方がいましたけど。）
でも、できないポーズは解剖学的に修正した方が早いし適切だし、それにとらわれなくて済むのでよいと私は思います。
そういうこともあり、ここはとても心地よいです。

今日はさとみ先生に本を貸していただきました。
こんなに

そういえば、今日は見学の人がいました。

どうかな～福井は浸透するのに時間がかかるからなあ。
需要は間違いなくあるんだけどね…

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