こんにちは。
Tea Treeの和田志津子です。
昨日、落ち込んでまして、、、、、、
その落ち込みから抜け出る為に、
youtubeで山Ｐを見まくりました。
何も考えず、ただぼーっと、山Ｐかっこえぇぇぇぇーと
ただ、それだけ。
山Ｐを見ると自然とにやけてしまうので、
エネルギー充填になるんです。
ようやく見るのにも疲れてきた？飽きてきた？頃、
片付けをして、とある練習をしておりました。
で、ふと思うと。。。。。。
あー、なるほどーと気付く事がいっぱい。
遡ると、前にもっとスキルを磨こう！
って思った事があったんですが、
なかなか行動に移しませんでした。
忘れていたぐらいです。
が、練習をしているうちに、改善点が一杯出てきて、
スキルを磨こうと思った時の事が甦りました。
落ち込みって、それに気づきなさい！って事だったのかー。
でした。
なので、妙に納得したんです。
落ち込むって感情も自分が選択するかしないか？
事実を受け止めたら、そうなんだって思うだけで、
落ち込む必要は無いのに。。。。。
そんなこんなで１日で冷静を取り戻しました。
では、今日も一日張り切っていこうと思います♪