今日の晩御飯
昔、ｆｃ２でブログ書いてた時は、もう１品ぐらいあったかな。。。
シュウマイ、サニーレタス＋きゅうり、トマト
アスパラガス＋マヨネーズ
大根といんげんと合い挽きミンチの炒め煮
豚、茄子、ピーマンの味噌炒め、
ワカメと玉ねぎのお味噌汁
いつもはもうちょっと量を多めに作るのですが、
今日は少しにしました。
だって残ったら明日の私のお昼ご飯になってしまう。
まだプチ断食が出来ないでいるのに、
ご飯を余るようになっては困ります。
それでも大根とインゲンとミンチの炒め煮は少し
残りましたからね・・・
意識の断舎離、と、
新たに意識づけしている事は綺麗な物を見る事。
自分をいくら綺麗に着飾っても、
目から入る情報が綺麗でないと、中途半端なのかな？と。
だから、部屋が汚いとかもそうだし、、
ご飯を作る時の意識もね、今までは、食べれたらいい
って感じだったんです。
が、意識を変えてね、楽しむ事や、充実感を
味わう事が出来るようにしたいなぁと思いました。
明日やろうと思っていて放置してる事なども、
目からいつまでも放置されたままの物が
綺麗でない情報として入るのは嫌かなぁと。。。
いつまで続くか分りませんけどね。。。。
