昨日、無事枕崎まで運転出来て、
仕事が出来て、また帰りは迷う事無く帰ってきたので、
２時間弱、１時間半強で帰宅出来ましたが、
その後も色々とする事があって、
寝たのがまた１時過ぎ。。。。。
しんどーーーーい
でもって、今日もセミナーでこれから鹿児島に行きます。
頑張ってセルライト除去勉強してきますわ～。
って事で、忙しくても、しんどくても踏むステッパー
兎に角、時間の余裕が無いので、
負荷を軽めに早い時間で終わるようにしています。
そして、１０００歩数。
ゆっくりじっくり負荷を掛けて踏む方が良い気がするのだけど。。。
それでは支度して行ってきまーす。
