体型が変わるより、体重を落としたいと
つぶやいてから、体型が元に戻ってしまいました。
そんな事つぶやかなければ良かったよ。。。。
って事で、つまらない女になるには、
睡眠、朝食、運動が大事って事で、
朝食用に買い物してきました。
バナナ、ヨーグルト、そして
見つけたわ
大好きなグァバジュース、果汁１００％だって。
食物繊維にリコピンだよ
むかーし、ハワイで初めて飲んでから大好きになった
グァバジュース、美味しいよねぇ～。
ステッピーさんのブログで紹介されて知ってたけど、
見つけられなかったのです。
大阪に帰省した時は買って飲んでました。
でもって、今日のおやつは、
キウイ
です。
朝、クラッカーとコーヒー
お昼、ポテサラ残り、野菜サラダ残り、トースト１枚
でした。
今夜のメニューは、ホットプレートで焼きそばを作る予定。
また大量に食べてしまいそう。。。。
あ、生姜の甘酢漬けがなくなったので、
それも詰まりの原因かも？
って事で、今夜からまた生姜チューブ復活させます。
生姜糖も食べるぞ。
その他のお菓子は、アーモンドに、バナナチップ、
生姜せんべいと言ったところでしょうか。。。。
