セブンイレブン、いい気分。
で、お買い物をしたら、くじ引きがあって、
くじ運のあるお義母さんに引いてもらいました。
３回共、当たりを引いて貰ったこのドリンク。
好みからかけ離れ過ぎています。
勿体無いので、全部飲みますが、、、、、、
昨日の食事。
朝なし、
昼なし。
夕方３時過ぎ、こん○ゃく畑１個、
夕方４時過ぎ、バームクーヘンの小さいの２つ。（お徳用の袋に入ったの）
夜、セブンイレブンのお弁当半分、お惣菜気持ち程度、
野菜サラダ、お豆腐、インスタントのトマトスープ
夜９時過ぎ、コンビニのシュークリーム１個（たまのご褒美？）
昨日は胃が痛みました。
これが無かったら、絶食も可能な気がする。
食事をして寝る頃には胃痛は治まってましたよ。
だってご飯食べたもんね。
シュークリームを買って、食べるまでに凄く時間が空きました。
もしかして食べなくても済んだかも？
そして、今朝食べた方が良かったかも？
その方が消費しやすくないか？
美容師さんは、１３ｋｇ痩せたそうな。
羨ましい。
無理は全然してないんだそうな。
やっぱり食事制限と、週２回の筋トレって言ったかな？
私も頑張ろーっと。
