昨日、モデルのユカちゃんに来てもらって、ケアをする予定でした。
が、検定試験も落ちたし、久しぶりでちょっと不安だしって事で
プログレスコート
を使用して、時間を計って練習させてもらいました。
結果、、、
撃沈
全然あかんやん、、キューティクル周りを責めきれずに修正の嵐、
カラーもぎこちない、ピーコックなんか写真に絶対撮りたくない様な出来栄え。
はぁ・・・・
で、夜中にハンド君を用いてピーコックの練習をしましたわな。
これがまた練習すれば、するほど下手になっていく・・・・
最悪のパターンです、また試験まで頑張って練習します
で、タイトルの本題に入りたいと思います。
シワ予防の粋なアイツとは。。。。
そう、スーパーでも多分コンビニでも簡単に手に入る
小えび
、桜えび、でも何でもいいです。
むかし、むかぁ～し、お友達のお母さんがテレビで見たそうな。
スプーン１杯を毎日摂取するとシワ予防になるって言ってたと。
ちょうど、その当時、知り合いに目じりの小じわを指摘されたばかり。
で、どうやって摂取したかと言いますと、
毎日のお弁当に小えび入りの卵焼きを作って持って行きました。
はい、毎日です。
味付けしないで済むようになったので、逆に楽でしたしね。
何年ぐらい続けたでしょう、シワは目立たなくなりました。
そして、体力測定の時に骨密度も測ってもらったのですが、
１２０％でした。
維持してくださいと言われましたね～。
美容にも健康にも効果大の小えび
お弁当なんて作れへんし～って方は、こんな風に晩ご飯にどう
豆腐ステーキに、じゃこと小えび、葱を軽く炒め
酒と醤油で味付けしたのを乗せるだけ。
とか、掻揚げに入れたり、お好み焼きに入れたりね
深く刻まれた年輪はどうか分かりませんが、試してみる価値大。
それも続けないとです、継続は力なりって。。。。
あと、洗顔も、タオルで拭く時もゴシゴシしてはいけません。
また乾燥ももってのほかです。
高価なお化粧品を使っても何だかなぁ～？って思ってる人、
ちょっと試してみはいかがでしょう
一緒に綺麗になりましょ