振動マシーンを使い始めて
そろそろ1ヶ月弱
毎日とはいかなかったけれど
暇さえあればブルブルしてました
が…
ここに来て膝に異変が…
痛い…かもしれない…
少し膝を落として乗るように取説にある
しかし中腰で乗ると膝が振動を吸収し、
このたるみきった下腹を振動させるには
ほぼ直立しないと揺れない
しかし直立すると、頭もかなり揺れるので
頭の血管が心配になる…
結論として、頭に負担にならない程度の
直立状態で使用していたら…
膝が痛い…
悲しいことは
体重は変化なし…
2センチ腹囲が減ったくらいですかね？
2センチじゃ、全然足りないわ…