１５５step

金縛り。久しぶりにきた。
寝て金縛り起きてを繰り返し、２～３回続くんだよね。
それに同じような夢を見る。

横向いてなったことなかったから目の前の指先をちょこちょこ動かせるのは見えたｗ



金縛りにあった状態でもう一回眠りにつけれるのかな？
私はパニクってひたすら起きなきゃ！身体動け！でもがくんだけど。

でも、一度だけ不思議体験。

金縛りのときは幽体離脱しやすい状態だとネットで見たことあって。

それを金縛りあったとき、ふと思い出し実行。

耐えてる最中は耳鳴りも酷くて何度も飛び起きたい衝動にかられたけど、自分の身体を抜けるイメージを作り出して意識を前へ前へ…

そしたら、突然吹っ飛ばされたかのように寝室の襖が目の前に(о_о)寝ている私の足元が襖だから、キタｗ と同時に恐ろしくなって。

鳴り止まない耳鳴りと、引き戻そうとする強い引力に負けてすぐ帰還。

ほんの数秒のことだけど、一生忘れられない。他人に話せば夢で片付けられるかもしれないけどね。

１５４step

ぼーっと半身浴していたら３時間風呂場にいた(о_о)
追い炊きしつつ、たっぷり汗を流した。さっぱりしたけど、浮腫とれず。

今日は一歩も家から出ていない。もちろん、買い出しに行ってないから過食なし。

今回は月に一度の連休だから、明日もお休み。

…過食するか、わかんない。

豆腐とところてんとひじきの煮物のコラボで、なんとかやり過ごせる気がする。
今は収まってるけど明日になればわからんよ…。

１５３step

о-оよ　るо-о

ひじきの煮物
豆腐
ところてん
シュウマイ×２個
かぼちゃスープ

о-оおわりо-о

あ、なんか健康的。三杯酢のところてん、ひじきの煮物に豆腐投入ー。
かなり満腹。
シュウマイのカロリーが怖い。ハシで摘んだら油がじわーって出てきた…。食ったけど(о_о)米の分、カロリー浮いたと思えばプラマイゼロかなぁ。