１９９step

今日の半身浴の発汗具合が素晴らしい。

なぜ？

→オルニチンのサプリ飲んだから
→素焼きナッツ
→食事後１時間経ってからのお風呂



(о_о)



わからんー。
とりあえず水分抜かしておくかー。