１９７step

о-оひ　るо-о

おにぎり
夜中のスイーツヨーグルト ピーチメルバ

о-оおわりо-о

ヨーグルト美味しかった。６９kcalでこんなに満足感を感じるなんて(о_о*)
今日の朝はヨーグルト食べなかったから余計がっついちゃった。
代わりに朝ご飯の食後はナッツ。アーモンドと胡桃を数粒。うまうま。味付けされていないから、自然の味そのまま。

身体にいいもの取り入れてる感じがする。



今日の仕事は早上がり。
あともうちょっと、がんばれ私！