１８８step

１回吐きに行ったら全然出てこなくて焦った。

やけ食い飲みしたらマー(о_о)
完吐きとはいかなかったけど、朝に食べたひじきが来たからリセットに近いかも。

…いや…
ひじきじゃなくてマーラーカオの胡麻かな…



帰ったら半身浴でもして身体の水分抜かそう。

あ、写メは帰りに買ったガム。
家にもストックあるけどまた増やしちゃった。

夜はこれで我慢できるかも…