９１step

ミニストップバニラソフト、ほたてご飯、ひじきの煮物、なめこのお浸し、おはぎ、お団子、バナナ…

食べ過ぎ(о_о)

帰って体重図ったら１kg増。

吐いたかって……？





今、胃が頑張って消化中。
夜は煮物とところてんだけにすればいいんだよ。食べ過ぎたって、どこかで調整すればいい。吐くことはない。

そう自分にいい聞かせて、ソワソワするのを抑えてる。珈琲飲んで落ち着こう。