最近、夜ご飯我慢できない。
カロリー的にはさほど大きくない(煮物・野菜中心、炭水化物少量)にしても、順調に200gずつ増えてゆく。
これが少食ダイエッターのリバウンド？
毎日半身浴で汗を流しているものの、水分だから気休め程度(о_о)
夜にジョギングでもしてみようかな、と有酸素運動を試してみたいがそもそも体力仕事の私にはそこまで余裕がないw
この仕事に就いてから、かなり筋肉ついたくらいだし見習い時は２㍑以上水を飲む勢い(о_о;)
あれ…？
考えてみれば、お昼抜きにしたりするのに何故減ってくれないのだろう…
不思議。