マルベリー焼きタルトとセイロン紅茶キャンディで初夏の癒されティータイム🎵
マルベリーはビタミンとミネラルがたっぷり❣
みかんよりも多いビタミンCを含み、カリウム、ポリフェノール、ビタミンEも豊富！
目のストレス緩和、美肌効果、貧血予防、ガン予防など。
セイロン紅茶キャンディは、
セイロン独特な爽やかな渋味も少なく、優しい香りで甘味があり、飲みやすい紅茶です。アイスティーにもおすすめです。
紅茶に含まれているカフェインには覚醒作用（気分がスッキリする効果）があり、同じく紅茶に含まれているテアニンにはリラックス効果があると言われています。
このカフェインの覚醒作用に対するテアニンの抑制作用という複合的な効果により、ストレス軽減や集中力を高める効果が実証されています。
紅茶は風邪やインフルエンザ予防におすすめです❣️
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