Xbox筋トレソフト (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
今日はカーディオで、嫌いな運動も多数あったけど
今までほど 辛くなかった印象 (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
運動前にクーラー部屋で寛いでましたら
ふと 使ってない小型冷蔵庫の 下の隙間が気になりまして
筋トレソフトでは 腹筋運動しないけど、
今は どれぐらいイケるんやろって
冷蔵庫下に足を差し込んで 10回ばかし やってみたら
割かし全然平気で、まぁ この後に 筋トレあるから
限界までやろうとは なりませんが、筋トレ習慣前なら
10回でも 痛い/疲れた とかは あったンやろなとか (ﾉﾟοﾟ)ﾉ