最近、長男と夫が
バドミントンを
始めました
長男が興味を持ったのを機に
スポーツ好きな夫も一緒に。
習い事ではないです！
打ちに行くって感じ。
そばで私や次男も
遊びながらやっています
10年選手だった私の室内履きが
先日壊れたのを機に新調したので、
私もバドミントンやろうかな🏸笑
ランニング用の服と
体育館用シューズ
せっかくの新しいシューズが気に入りすぎて♥
私も始めようかと思っている…。
こちらはもともと前から使ってて、
ランニング用だったけど気に入ってる。
私も始めようかと思っている…。
こちらはもともと前から使ってて、
ランニング用だったけど気に入ってる。
なかなか痩せなくてね…
昔は一時期ジムとか
ランニングしてたんだよね
周りの細身なママさん達見て
自分の自堕落さに
反省の日々ですたい
ご近所の方って
産後に子どもを通じて知り合っているので
みなさん『産後体型の私』で
違和感なくお付き合いいだいているけど
学生や独身時代からの友人は
リカちゃんの脚みたいだった私
を知っているので、
忘年会のシーズンになると
また改めて自分が
ひとまわりもふたまわりも
たくましく見えるんだろうなぁ
と感じている私です
もはや毎年のサイクル
話を戻すけど、
週一くらいの運動だと
そんなに効果ないかなぁ〜
と思って調べたら
健康面では
もちろん効果があるけれど、
やはり毎日少しずつの方が
より効果的みたい
ダイエット面では特に。
だよねぇーーー
前にしていた
テレビ見ながらストレッチも
いつしかやらなくなっていたし
これを機に
わざわざブログに書くことで
ストレッチを再び
始められますようにっ
そうそう、長男には
はじめは週末に持ち帰る
学校の上靴で行って
継続しそうか様子を見ていましたが、
わりとハマってくれているようなので
ちゃんと体育館で
運動できるシューズを
