カテキンの多いペットボトル緑茶は？

前回の記事では緑茶に含まれているカテキンがダイエット効果があるという紹介をしました。

では市販で売られている緑茶の中でカテキンを多く含んでいる商品はどれなのでしょうか？

500mlあたりのカテキンの含有量で比較してみました。

〇120mg
・伊右衛門　贅沢冷茶

〇180mg
・伊右衛門
・お～いお茶

〇370mg
・伊右衛門　濃い味

〇400mg
・お～いお茶　濃い味

〇770mg
・ヘルシア緑茶

やっぱりヘルシア緑茶が圧倒的にカテキン含有量が多いですね。

さすが特定保険食品ですね。

しかしヘルシア緑茶は少々高いです。

そこで注目したいのが同じブランドでもマイナーチェンジでだいぶカテキン含有量が変わるということ。

同じブランドでも濃い味を選べば十分にカテキン量の多い緑茶を買えます。

是非参考してみてください。

サントリー　緑茶　伊右衛門　きりっと濃いめ　500mlペット（VD用）　24本入〔いえもんお...

￥3,124
楽天

↓【効果のあるダイエットを探す】

健康ダイエットブログランキングへ

健康ダイエットランキング

【ダイエット茶】緑茶

ダイエット茶の中でメジャーなモノの一つとして緑茶があります。

この緑茶のダイエットに効く有効成分は「カテキン」です。

カテキンの効果は以下のとおりです。

・体内の酵素を活性化させて脂肪燃焼させやすくする効果がある。

・食事と一緒に飲むことで脂肪の吸収を穏やかにしてくれる効果もある。

このように緑茶はダイエットに効果を発揮してくれる優れたお茶なのです。

そのほかにも整腸作用があり、腸内の悪玉菌を殺して善玉菌を増加させるという効果もあります。

是非食事には緑茶を飲みましょう。

到着後レビューで【送料無料】コカコーラ綾鷹　（あやたか）緑茶　ペットボトル　2L(2000m...

￥1,900
楽天

↓効果のあるダイエットを探す

健康ダイエットブログランキングへ

ダイエット茶の種類

ではどんなお茶がダイエットに効果があるのでしょうか。

以下にまとめて書いていきます。

メジャーなお茶
・緑茶
・ウーロン茶
・プーアール茶

ややマイナーなお茶
・ゴーヤ茶
・ウコン茶

マイナーなお茶
・明日葉茶
・杜仲茶
・シモン茶
・雪茶

その他にもたくさんあります。

よく飲んでいるモノから聞いたこともないモノまでありますね。

次回からはそれぞれのお茶の効果について詳しく説明していきます。

↓効果のあるダイエットを探す

健康ダイエットブログランキングへ

ダイエット体験談ランキング

ダイエット茶で痩せるためには？

お茶ダイエットにかかわらず、ダイエットで痩せるためには何が重要でしょうか？

正しいダイエット方法の選択？

効果のある道具の購入？

良いダイエットサプリを飲むこと？

これらは正解かもしれませんが、もっと重要なことがあります。

それは「継続すること」。

おそらくどんなダイエットでも痩せる効果があります。

でも成功しない人が多いのは継続しないからです。

そう。ダイエットに失敗しているあなたは効果が出る前に諦めてしまっているのです。

そこで重要なのが継続できるダイエットを行うこと。

つまり、飲むだけという簡単に行えるお茶ダイエットが最適なのです。

継続できれば失敗はありません！

是非試してみて下さい。

↓効果のあるダイエットを探す

健康ダイエットブログランキングへ

●最強ダイエット●

ダイエット茶ってな～に？

最近注目されているダイエット茶。

本当にお茶を飲むだけで痩せられるの？

と思う人も多いはず。

そこで今回はダイエット茶について説明したいと思います。

ダイエット茶というのは、お茶に含まれる様々な成分がカラダに働きかけ、

脂質や糖分の吸収を抑制することで太りにくい体をつくってくれる素晴ら

しいお茶のことです。

激しい運動や食事制限など無理なダイエットをしないで済むのが最大の

魅力です。

さああなたもお茶ダイエットで手軽に痩せてみませんか？

↓効果のあるダイエットを探す