2023年10月に半月板損傷で手術し、リハビリを続けていますが、ようやくジョギングandウォーキングを再開しました！
手術の経過は順調だったけど、術足じゃ無い方のトラブルで歩けない時期が続いていたからリハビリの進みも遅く。
鼻骨折もしたしね👃
ジョギングは近くの川を走ったり。
まだ全然遅いし、ちょっと走っては歩き、であんまり距離は走れてないけど、身体を動かすのは気持ちがよい🥴
今日は友達と琵琶湖の湖岸をウォーキング。
17000歩。
どんより曇りで風も強く寒かったけど、琵琶湖はいつでも癒してくれる。最高💖
琵琶湖の絵が描いてある。
すっごくおいしかった！
リハビリの目標はスポーツ復帰なので、ようやくリハビリ終了もみえてきたかな？
リハビリの先生とお別れするのはすごく辛いけど。
このまま順調にいけば、、かな。
週末だけになるけど、ジョギングとウォーキング、続ける☺️