先週は寒かったー
例年は11月に秋の花を買って植え付けるのに、昨秋は腰痛だったので庭仕事は諦めてましたが…
1月はまあまあ痛みが落ち着いてたので、遅ればせながらパンジーやビオラを購入し
先週やっと助手に（笑）手伝ってもらいながら植え付けをしました
ついでに鉢植え組に肥料もあげて…
それでも普段通りにすると危ないので、1時間もやってないのに終わってから、今度は家の中の事をやってたら、ズキンと痛みが出てしまいました😖
腰ベルトも巻いてるし、こまめに立って腰を伸ばしたのになー
やっぱり、しゃがみこんでする作業が悪いです。たったり、座ったりの繰り返しも💦今後はごく短時間でしか無理だな
翌日からはあの最強寒波🥶
朝起きてからも嫌な感覚だったので、仕事は少し早く上がりました
寒さは腰に大敵だわー早く暖かくなってほしいよ（切実）
・・・
鳩さん、めっきり太ってます(⌒-⌒; )
昨日の寝る前は107.5g！
もうずんぐりしてます
前から見ても、上から見ても太い！
節分の時に大豆をかじってるだけだと思ってたら、結構食べていてあれから上昇⤴️傾向に…
換羽も終わってカロリーを消費出来てないからだろうなぁ
足の裏も大丈夫👌
前髪と尻尾が無かったら、鳩かうずらにしか見えない（笑）
メインのペレットの量は変えずに、おやつのヒエを減らしてみよう
鳩さんは嬉しい時はクチバシを素早くパクパクっとするのです！
ホウキモロコシを齧るのが楽しいの図
セキセイみっつは嬉しい時にこんな動作をする事はなかったのでオカメ特有なのかな？
当然床はこんな感じw
誰が掃除するんだ？
・・・
使い切ってずっとなかったカップケーキ型をシモジマの自社サイトで購入しました
金額は関係なく、店舗受け取りが可能で地元のシモジマショップに発送してくれるので、取りに行く手間がかかるけど、送料がいらないで助かります
大分までだと1500円位かかるんだよね(ﾟoﾟ;;
100均には良いサイズの型がないのよね
100枚入りです
久しぶりに蒸しパン作りました❗️
お供はレーズン
沸かしたてのどくだみ茶と一緒におやつタイムでした
蒸しパンのレシピは津田直美さんのこの本から
随分昔の本だけど、優しいタッチのイラストが大好きで幾多の引っ越しも共にして来ました
他の本も持ってるけど、イヌの学問とかのイヌシリーズが有名かな？
