豆乳生活♡

昨年から続けている事

それは…これ

毎日必ず豆乳を飲むこと

実は夜寝る前のお風呂上がりに飲んでいたのですが、何となく太ってきた気がして

毎朝、朝食の時に飲むようにしたら調子がいいです

豆乳そのものを飲むって大豆の味がして苦手意識があり、紅茶味のものを飲んでいましたが、慣れたらそのままで大丈夫になりましたよ

お肌にもいいし女性特有のホルモンの乱れも整えてくれる豆乳

これからもコップ一杯飲む生活を毎日続けていこうと思ってます