右目の目頭が痒くて目をこすり、赤く腫れる。
目やにや涙がでるため朝起きたらお岩さん状態が続いてます。
あまりに痒くて2年ぶりに病院へいき、（ほんとはいきたくなかった）目薬と軟膏を頂きました。
はやり目は自己治癒力がもっとも必要とされてますので、もっともっと酵素力高めて免疫力を保たなくちゃ！
潜伏期間も1週間から2週間と言われてるから、旦那君もわからないよね。
やばいな。
同じタオル使わないようさせなきゃ。
皆さんも気をつけてくださいね。
とりあえず～昨日のごはんをいってみよ～♪
朝はいつものようにスムージー
プラム
もも
バナナ
サルバチア
チョコみたいな色になっちゃったけど、百パーセントフルーツです(ーдー；)
お昼は
食前にすいか。食後にサラダを
トマト
キャベツ
たまねぎ
しそ
アーモンド
くるみ（ローストしたもの）
おやつに
エンサイ
グレープフルーツ
パイン
のスムージー。
エンサイを多めにいれたから、緑が綺麗すぎるヽ(●´Д｀●)ﾉ
夜は
キャベツ
ブロッコリースプラウト
トマトのサラダと
温野菜
にら玉
おくら納豆
お味噌汁（たまねぎ、キャベツ、きのこ、わかめ）
玄米➕白米にひえとキヌアと
こちらを混ぜたもの。
体がシャキーンってなってるんだけど、目が治らず。
でも大丈夫♪
すぐ治るさ～ヽ(♡´∀｀♡)ﾉ