膝、足首

サル練行きました。

膝が痛いじっとしていてもたまに…って状態。やんやろ？初めての部位。
理由はかばいながらやろうけどちょっと心配。

足首もあまり変わらない。曲げ切ったら痛いし捻り方向にも弱い。
今がひとつ、踏ん張りどころなんたけど…。
早く治れよ～。

練習の中身ですが、新たな弱点発見…ってダメなんやけど。
空中のボールに対して足を出すも当たらない。
やっぱりもっと慣れてかないと得点力アップにはならない。

課題が見つかったけどゲーム練習では、経験値が積めない…。