【ダイエット】68.5

前回からの記録
0401_68.2
今日の体重68.5
最小値67.9キロ(＋0.6キロ)
最寄りの目標67.3キロ(あと1.2キロ)


昨日はタコパ🙌
減るはずなしよね🗿
でも、昨日は1850kcalに抑えたので食べ過ぎてはないはず！
今日は500kcalで頑張ります😎😗


それにしても、今月全く減っていない状況に今日はなんとなく気分が上がらず👽
イベントも多いけど、平日しっかり節制してるんだけどな😟
まぁ、今日はタコパ後の体重だから、明日に期待だな。
アメブロのダイエッターさんの中にはぐんぐん痩せててる人もいて羨ましい限り🗿
ぐんぐん落ちたことなんてないんですけどー💀
でも、イベント時は遠慮せず食べたいからしゃーなしかなー💦💦
飲み会が鬼門だなー💀💀💀


明日からは京都出張にディズニーランドにカツンライブ❗❗
上手く食事調整せねば👿
今月の目標クリアは難しい予感💦💦💦
67キロ台ですら遠いなー😑
せめて増えないように。。。
テンション上がんないなー😑

【ダイエット】68.7

前回からの記録
0401_68.2
0411_68.1
0412_67.9
0413_68.1
今日の体重68.7
最小値67.9キロ(更新したけど＋0.8キロ)
最寄りの目標67.3キロ(あと1.4キロ)


昨日は飲み会だったので、増量😎
飲み会前の体重がいい感じだったので悔いが残る💀
飲み会じゃなければ67キロ台にいった気がするんだよねー👽


今週は火曜日に健康診断がありました🤗
痩せたね！って誉められた💕
次回の健康診断までには、もう少し痩せて、BMI25以下になりたいわー😗
その他にも最近、痩せたね！ってよく言われるのでテンション上がりまくり😙
前もこのくらいの体重で、やせたねー！って言われる機会が多くなったから、このくらいの体重がなんらかのラインなんでしょうね☺️
あー、あと同僚に１人、痩せたら可愛いと思うんですってやたら言ってくれる子がいて、テンション上がるから有り難いわー💕
このままテンション維持して頑張りたい🙌


しかし、今月のイベント増での食べる量増をカバーするため、今週は食事量を減らしたら、昨日、手の震えが、、、
やりすぎはダメね。気をつけよっと💀



【ダイエット】68.5

前回からの記録
0401_68.2
0405_68.8
0406_68.8
0407_68.8
0408_計測なし
0409_68.9
今日の体重68.5
最小値68.2キロ(＋0.3キロ)
最寄りの目標67.3キロ(あと1.2キロ)


なかなかBBQ前の体重に戻せず🗿🗿🗿
生理だったから？
土日は食べたから？


土日は、ジャニーズWESTを見に広島に行って来ました☺️💕
せっかくなので、食べまくり😗
そんなことより❗❗❗
流星くんが、激カワだった💕💕💕
最後の最後で満面の笑みで私に手を振ってくれた(気がする(笑))
もう、他の内容すっとんで、流星くんの笑顔が思い出になりました😎
ダイエットがんばったご褒美だな💕💕


そんなこんなでエネルギーチャージしたので、ダイエットももうひとがんばりしよう🙌
といっても、週末は飲み会＆タコパ🙌
来週は、京都出張🙌
来週末は、ディズニーランド＆カツン🙌
💀💀💀🗿🗿🗿👽👽👽👿👿👿


うん、リバウンドしないよう頑張ろうと。