前回からの記録
0429_66.4
0507_69.6
今日の体重66.4
最小値66.4キロ(到達✌️✌️)
最寄りの目標66.4キロ(達成🎶🎶)
やっと❗GW前の体重にたどり着きました❗
最小値❗❗
長かった～(>_<)(>_<)長かったよー💀💀💀
リバウンドを戻すのに18日かかりました(-_-;)
食べ過ぎはダメっすね。
ほどほどにしなくてはリカバリーが大変！
ここから、また頑張りましょ🙌
前回からの記録
0429_66.4
0507_69.6
0520_67.3
0521_67.3
0522_66.6
今日の体重66.6
最小値66.4キロ(＋0.2キロ👿)
最寄りの目標66.4キロ(あと0.2キロ👀)
GW前の体重に戻ってきた！！
あとちょっと(^o^)
昨日は久しぶりに夜ご飯プチシェイクですー💕
全然食べないから賞味期限間近とゆう💦💦
賞味期限近いのがあと２個あるので、今日と明日かな。。。
低脂肪ヨーグルトと食べるのがお気に入り😍
そして、プチシェイク、全然食べないのに買い足すとゆう。。。(笑)
限定味出てたから(>_<)
マツコのバターごはん、美味しそうだったなぁー🗿🗿🗿
カロリーやばそうだけど。。。
もう少し痩せたら食べたいなー。
でも、ダイエットのご褒美を食べ物にしちゃうと痩せないよねー😭
前回からの記録
0429_66.4
0507_69.6
0518_68.1
今日の体重67.3
最小値66.4キロ(＋0.9キロ👿)
最寄りの目標66.4キロ(あと0.9キロ)
おとといは飲み会！
昨日は増量！
飲みすぎ！二日酔い！夜まで腹減らず！
今朝は、そこそこの体重に戻りました(^o^)
そして、朝から味の素の餃子を食べる。
食べるなら夜より朝でしょ❗❗❗と思って。
でも、昼も夜もなんか、食べちゃいそう👿
会社の帰り道に、冷やし担々麺ののぼりがあって、すごーく気になってるんだよねぇ。
食べに行っちゃおうかなー😍
体重がGW前に戻ってきつつあるので、ちょっと油断しつつある？
そんなことありませんよ！