やった。。。
これは、完全に停滞期を抜けた。。。
嬉しい。。。
そして今日は同僚とのダイエット対決決戦の日！
皆どれくらい痩せたかな(^O^)
ご褒美焼き肉思いっきり食べてこ！
最近、ダイエット用の遺伝子検査の結果が帰って来た(^з^)-☆
私は洋なしとバナナみたいm(__)m
脂質を減らせって。。。
脂質大好きなのに。。。
てか、世の中脂質だらけなんだなと改めて実感。。。
できる範囲で脂質減らしていきます。
あとは、生理前の豆乳をお試し中。
まだ生理始まらないから、今日も飲んだ。
停滞期抜けたのはそのおかげ？
いや、調べたところによると、豆乳は生理後に痩せるはずなんだが。
え！もっと痩せちゃう！？
うれぴー❤️
いやー、０が見えるとやっぱりテンションが上がる⤴️⤴️
早く70キロ台になりたいもの😩
ここまでがんばれたんだから、がんばろー！