どうも、こんにちはⅢです。
昨夜はアルバイトを久しぶりにやったんだけど、初めての現場だったので色々と厄介でした。
とにかく、基礎的な事は学んでいるので道具や準備の態勢はしておきました。
新しい仕事もなんなく覚えて作業しましたが、社員さんは現場にくる途中にいらいらすることがあったみたいで、いらいらしていました。
おかげで、ボクや他の社員さんが八つ当たりされてました（笑
よくある話ですけど、私の社員さんは細かい事にうるさいので
かなり脳にストレスがたまりましたね。
どのくらい細かいかって、例えるなら
小学生の時を思い出してみてください。みなさん教室の掃除をしたことがあると思うのですが、掃除をする時に教室の扉の溝の部分の汚れを取るまで細かい方なんです。
まぁ、仕事なので細かいのはいいこと思いますが、言い方が酷かったです。
この時に脳が異常にストレスを感じて、頭痛がしましたね。
帰宅してからアイスで頭を冷やしたりして休めました。
この時は最悪だったなー・・・っと思いながらも
仕事をしてる時は緊張とストレスで、普段の生活ではあまり働かない脳も
刺激によって、仕事の進め方や段取りもすぐに考えられるので
いち早く行動に移せる事ができます。
もちろん仕事では早く動かなければならないのは当然ですが
すごく大事な事です。
家にひきこもっている方や中々刺激的なことを体験しないと
人の脳というのは同じことばかりでは働きにくいと感じたのです
例えば、学校へ行く際に毎日同じ電車にのって、バスにのって通う。
会社なら、同じ通勤・・・・・これでは脳もなまってしまいます。
運動して身体を鍛えて健康にするように、脳も運動させなければなりません
でないと、考える能力や発想力など様々な能力が衰えると思います
近代社会において、ネットやゲームや携帯に依存する若者が増えてきて
外で遊ばなくなっていく人が非常に増えていると思います。
高齢者も、脳が働きにくくなる年になって、身体を動かすのがしんどいと言って家にいる事を増えてると思います
散歩をしたり、体操したり、ご近所の方とコミュニケーションをとるなど外部の刺激を脳に与えれば、脳の衰えも防げるはずです
子供を育てる時も、テレビを見させる事は脳によくないです。
その理由としては、画面の中でしか見る事ができないからです。
触ったり、匂いを噛んだり、感じたり・・・・脳がそういった情報をインプットできない人がすごく多いのです
私は、脳に与えるストレスや緊張、外の情報というのは自分にとって成長や、鍛える重要なものだと思いました。