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本日も嬉しい継続サポートのご感想を
頂いたから紹介していくね！
受講生さんとは、
私がジムのトレーナーとして
働いている時に出会ったんやけど、
独立した今も、月1回のペースで、
継続してくれているんだ~！♡
もう、この春で4年目！
Q1.トレーニングを受ける前はどんな状況、どんなお悩みを抱えていましたか？
ダイエットも続かず、
「痩せたいなぁ」「運動したいなぁ」と
3年くらい思っていました。
ある日、ふと鏡をみたら、
すごいおばさん体型になっていました。
お金もかかるし、
トレーナーと合わなかったら…と不安でしたが、
（ジムは希望がない限り、誰が担当になるか分からない）
このままでは痩せないし、
ジムに入会することにしました。
Q2.トレーニングを受けてみて内容や雰囲気、櫻本の印象はどうでしたか？
まず２週間、食事の内容を見てもらい、
「もっと食べて！」と言われたことに驚きました。
それをきっかけに、
自分の改善点が分かるようになりました。
今では、太ってきた！と感じたら
自分で調整ができるようになりました。
櫻本さんは、優しいです。
少しの変化でも気付いてくれます。
トレーニング中も、細かいところまで指導してもらえて
効くところにちゃんと効いたトレーニングができます。
私の場合は、肩が脱臼しやすく、
それも加味したトレーニングをしてくれます。
Q3.トレーニングを受けてみて良かったこと、日常の変化はどんなことがありましたか？
毎月1回のトレーニングですが、
3年間の体型変化がすごいです！
胸よりお腹が出ていたけど、
今はお腹が凹んでいます。
坐骨神経痛もなくなりました。
痛みなく健康に過ごせて、
見た目も若返りました。
食事も我慢せず、
どうやって食べるかを考えるようになりました。
Q4.なぜ4年間続けられていますか？
成果があるのもやけど、
しょうこさんと話すのも楽しいから！
自分のためにケアして、
自分を大事にすることが出来るようになり、
そうすると「綺麗になったね」と
言ってもらえることもあって、それも嬉しい。
自然に自己効力感が高まって、
お金や時間の向き合い方、
人生への向き合い方が
変わってきているのを実感しています。
（↑before）
（↑after）
Q5.櫻本のトレーニングを受けることを迷っている方へ一言お願いします♡
迷いや気がかりがあると、
心身ともに負担になるので、
やらない後悔より、
やる後悔を選んで欲しいと思います。
かなこ~！
心温まる感想をありがとう！♡
私がジムから独立するとき、
かなこが迷わず、
「しょう子さんのとこに行く！」
って、言ってくれたその言葉、
すごく心強かったんだ。
かなこが、トレーニングを通して
人生への向き合い方が
変わってきているように、
私もトレーニングを通して、
かなこをはじめ、
みんなと繋がれたことで
人生がどんどん
変わってきているよ！✨
出会ってくれて、
4年間継続してくれて、
本当にありがとう！♡
（かなこ（左）がどんどん輝いていくのは、
えみちゃん（真ん中）のファッションサポートもあるからなんだ♡）
人生を輝かせるのは
次はあなたの番だよ！！❤️
勇気をもって一歩踏み出すあなたを
私は応援しています！！✨
