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美脚になる立ち方知りたくない?
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今日は、美脚になる立ち方
についてシェアしていくね!
日々の立ち方一つで、
脚のラインは変わってくるよ。
あなたもご存知の通り(⁉︎)
私は、トレーニング以上に、
日常の姿勢・過ごし方に
うるさいトレーナーじゃない?♡
ということで
早速あなたに質問です!
あなたは普段、どのくらい
立ち方を意識している?
この普段の姿勢ってめっちゃ大事!
なぜなら、
バランスのいい体型、
メリハリのある身体は
日常からつくられるからね!
ほら♡見てみて~♪
受講生さん達、みんな脚が
綺麗になっているよね!
それにプラスして、
他に気づいたことはない?
よく見てみて。
脚以外も綺麗になっているよね♡
立ち方一つで
こんなに変化するから、
日常の姿勢が大事だよ~!って
ずっと叫び続けているんだよね。笑
普段から少し意識をして
美脚になる立ち方を
している人としていない人、
脚のラインに差が出ることは
みんなが証明してくれているから、
あなたもぜひ美脚になる立ち方やってみてね!
美脚になる立ち方は、
3つのことを意識していこう!
❶骨盤
❷太もも
❸足もと
美脚になるために大切なことは、
「なるほど~」って
インプットするだけでなく、
実践・行動にうつすこと!
学びを活かすも殺すも
あなた次第だよ♡
積極的に取り組む
あなたのことを
私は応援しています!
大丈夫!!
あなたも変われるよ!!❤️
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