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• 糸島の岩盤浴でカチコチの体が緩む
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  トマトを食べて美肌になるって信じる心、思いの力。
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  ぐるぐるめぐる、体も心もめぐるイメージが大事
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  肌寒い日は、肩甲骨を動かしてぽかぽかに
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  完歩しました！第9回 糸島三都110キロウォーク
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  太陽が眩しくて、シミが気になる
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  なんだか、なかなか眠れない時には・・・
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  心地いいだけじゃない！ハンドトリートメント
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  困った、眼精疲労から起こる様々なこと
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  完璧主義な人には、幸運を現実化する「オレンジ」の精油
• 寒いから、やさしく手足を温めてみる
• 言うか、言わないか。やっぱり言う。
• 耳の聞こえがよくなる？アロマで？
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  大地とつながる、アーシング
• 地に足を着ける、自分を大切にするセルフケア
• みんなで作ってみました、アロマスプレー
• 心が休まり、何かに気付く プチグレンがくれたもの
• とにかく、からだを温めなくちゃ始まらない
• 新しいことをやってみる、そういえば新月だったし
• チャクラを整える、生まれた曜日でわかること

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