という事で


先週初めてJSAの外部レッスンをさせていただきました

自分にとって
外部のJSAレッスンは初の試み


色々準備はしていても
どうなるんだろう
??と、不安と緊張
緊張
でした
今回参加してくださった皆さんは、
皆さん、どこかしら痛みや懲りを感じている方達ばかり
私が
外部でのJSAレッスンをしたかったのも
少しでも痛みのない生活を送ってもらいたかったから
やれば身体は変わるよ


という事を伝えたかったから
そのきっかけが
JSAになればないいなぁと思い
レッスンをさせていただきました。
レッスンは
とーーっても和やかな雰囲気で
スポーツクラブでは起きないような反応が沢山あり
とっても楽しく
笑いの絶えないレッスンでした
新しい発見や気づきも沢山あり
JSAは
これからどんどん広めていこうと思っていたところで
その第1段が今回のレッスン、
本当にいい勉強をさせていただきました。
今回のレッスンで、また違った課題が沢山見えてきました。
まだまだですね

1つ1つクリアにして
今を少しずつ歩んで
確実なものにしていきたいなぁと強く感じました


そして

今日はまた新しい所でJSAのレッスンです

めちゃめちゃ気合いが入っております

頑張ってくるぞ

ボールちゃん
今日もよろしく
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と思っていたのですが










、Hちゃん



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