gm!
昨日は、おでかけしていて
気づいたら2万歩近く歩いててヘロヘロ~
おかげで熟睡でけたぁ♥


なすとツナの煮浸し


ピーマンの肉詰め


大根皮と昆布の炒め煮


鯖の竜田揚げ(醤油・カレー味)


叶さんの本葛よもぎまんじゅう
絶品♥



鶏つくね(ノーマル・大葉巻)


野菜サラダ
夏野菜が美味しいなぁ~♪


オムレツ


休日ランチ(旦那さん)
玉葱と干し海老の卵丼!!
(食中毒)ビビッて、火を通しすぎたなぁ w


とうもろこし🌽
水から茹でて、火を止めて塩入れて数分放置
これで劇的にンミャーくなる!!
とまらん美味しさ



四国の両親からたくさん野菜を頂き
また、ご近所さんからもたくさんジャガイモを
頂き、感謝すぎるぅぅぅ(T^T)

美味しい無農薬のジャガイモを使って
青のりガレットとポテサラ
激んみゃー♥


夕食は、いつもこんな感じ♪

旦那さん、毎日晩酌で、
少しずつ出すので、単品でしか写真撮れず
珍しくこの日は撮れた w

トマト
ニラとえのき茸のおかか和え
ポテサラ
ひじき入り卵焼き
鶏胸肉の香味焼
ジャガイモと玉葱、わかめの味噌汁


さ、歯医者さんへ行ってきまぁす♪