ﾓﾘﾓﾘ生野菜wizﾊﾞｰﾆｬｶｳﾀﾞｿｰｽ
棒棒鶏
ﾋｲｶと大根の煮物
長芋梅和え
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのくたくた煮
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ ｶﾚｰ風味
鰤塩焼き
野菜の塩昆布和え
蒟蒻とお揚げの甘辛煮
冷奴onｷﾑﾁ、ｼﾞｬｺ、ｸｺの実
カボチャ煮物
卵豆腐
焼きﾊﾟﾌﾟﾘｶと玉葱の酢醤油和え
ﾎﾜｲﾄｺｰﾝ
イワシ香草塩味揚げ焼き
湯豆腐on野菜
カボチャ煮物
ｱﾎﾞｶﾄﾞｸﾞﾗﾀﾝ
ｻｻﾐの野菜、えのき茸巻き
イカの下処理や魚捌きなど
ﾚｯﾂ ﾄﾗｧｲ♪で楽しぃ～♪
さ、今日は久しぶりな姉さんと
lunchっちだぁ～♥