最近、一つ一つ丁寧に生きたいなぁて
家のこと、食事、生活スタイルを♡
結構ぃゃだいぶ適当な性格なのらw
やぱり三十路になたから
生活の行いが自分にすべて返ってくる
と、ふと思いまして。
例えば…
早寝早起き
お家を綺麗に
お花を飾る
こまめに水切り水やり
湯船にじっくり浸かる
ボディｸﾘｰﾑをきちんと塗る
出来ることを早く片付ける
好きな音楽をゆったりと聴く
要らないもの汚いものは捨てる
などなど
特にサボってた食事面
ほんまにアイスばっかり食べてたからw
もともと料理作るんが大好きとゅーか
ストレス発散で、最近きちんと作ってる!
で、アイスもやめw
さっきのを心がけたら,,,
なんか意識が変わってきた気が!!!
体重もやはり正直に反応しよるw
何事も丁寧に、感謝して行うと
変わるんだねぇ♡
て、長くなてもた(^-^;