砥部とムーミン




gm！
昨日は、12時間労働,,,
帰って即寝
10時間は寝たにゃw

さて、本日ｽﾑｰｼﾞｰは
ﾊﾞﾅﾅ、人参、ｷｭｳﾘ、ﾚﾓﾈｰﾄﾞ、きな粉,ｼﾅﾓﾝバナナ
ｷｭｳﾘ意外にも○でちた






先日のお家らーんちは、
ホウレン草soup
茄子やﾄﾏﾄ、玉葱など野菜たっぷりハート
少しｶﾚｰ風味にしてみた

粒ﾏｽﾀｰﾄﾞも大好きなのらa

今日は夜から仕事にゃので、ゆっくりでける～♪