幻のだった体重。 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


おはようございます☁️

今日の体重
74.6キロ→75.0キロ
幻のだった74キロ台

昨日の食事記録です🍽

朝食
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バターコーヒー

間食
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さつまいも

昼食
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パンが食べたいになり
チーズパン チョココロネ
サニーレタスのスープ

夕食
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納豆玉ねぎヨーグルト
サニーレタスのスープ
ゆで卵 もずく酢

幻のだった74キロ台になりたい
パンを食べてしまったし間食もした💦
またてっしました