しまむらへ開店前に行きお買い物してきました‼︎

こんにちは☀️

暑いですねー💦

今日の体重

76.3キロ→75.8キロ

奇跡の75キロ台に‼️

昨日の食事記録です🍽

朝食

バターコーヒー

昼食

キムチのせ豆腐

チーズ ミニトマト

蒸しかぼちゃ

夕食

納豆玉ねぎヨーグルト

青汁低脂肪牛乳割り

ゆで卵 もずく酢

今日も朝からたくさん歩きました🚶‍♂️

ワンコがバテバテでした。

暑いのに付き合わせゴメンね

しまむらのお買い物楽しかったです❤️

しまむらの戦利品後ほどアップします