今日の体重と昨日の食事記録です。カロリー爆弾

おはようございます☀

女子日2日目ツライ

今日の体重

77.1キロ→77.4キロ

増えちゃいました

昨日の食事記録です🍽

朝食

バターコーヒー

昼食

買い物ついで

お弁当

間食 写真なし

まんじゅうアイス

夕食

納豆玉ねぎヨーグルト

もずく酢

青汁低脂肪牛乳割り

土日は、太る

毎回のことだけど‼️

お散歩行ってきます🚶‍♂️