今日の体重と食事記録です。

こんばんは〜。

今日の体重

79.6キロ→79.1キロ

朝食

バターコーヒー

昼食

お弁当

青汁低脂肪牛乳割り

間食

写真なし

ロールケーキいっぱい

夕食

納豆玉ねぎヨーグルト

もずく酢

間食をいっぱいしたので明日は、

体重が増えます

おやすみなさい💤