おはようございます☁️
昨日は、ファンキー加藤in八王子のライブに
行ってきました♥️
楽しかったです
パニック障害も出ずホッと
体調が良ければまた行きたいな
さてさてダイエットブログに戻ります‼️
今日の体重
79.8キロ→80.1キロ
増えちゃいました
朝食
バターコーヒー
ゆで卵 もずく酢
納豆玉ねぎヨーグルト
昨日の食事
ミネストローネサラダチキン入り
蒸しカボチャ チーズ
かもの燻製
夕食
アイスコーヒー
ハムチーズパン
豆パン
今日は、心療内科の受診日
雨降らなくてよかった
今日も１日よろしくお願い致します♥️